sábado, 22 de outubro de 2011

CICLO DE TÊNIS DE MESA - SIXIÈME A et B - Mlle Suedi et M. Souvestre

6ème A et B


01.11.2011 - Adaptação e empunhadura da raquete de tênis de mesa.

03.11.2011 - Exercícios de coordenação raquete x bola x deslocamento.

08.11.2011 - Exercícios para aquisição da técnica do saque e recepção (backhand e forhand).

10.11.2011 - Exercícios para aquisição da técnica de recepção (backhand e forhand).

17.11.2011 - Prova dos fundamentos (empunhadura, saque e recepção/devolução).

22.11.2011 - Exercícios para adquirir noções de tática de jogo (em relação aos adversários).

24.11.2011 - Prova final com torneio entre os alunos, divididos por grupos nivelados.

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